Junko's Happy Yoga Life.
今日のヨガとブルーライトのお話
こんばんは。 今日から始まった『新町コミュニティーアリーナで…
今日の健康食材～安納芋～
こんばんは 今日は美容にも健康にも良い女性が大好きな食材をご…
ガンドゥーシャのススメ
こんばんは。 昨日はポカポカの一日だったのが一転、今日は雨も…
我が家の新酒
こんばんは。 今日は我が家に新酒がやってきました 実は我が家…
あくびが止まらない～
こんばんは 昨夜は真央ちゃんが気になりつつも、眠気に勝てず寝…
グループレッスン
こんにちは。 今日も雪が残っているせいか、空気がひんやりして…
心も身体もポカポカ
こんばんは～ 昨日の天気予報では、今日はみぞれ…
白ごま油で体のケアを！
こんばんは～ 今日は、インド伝統医学『アーユルベーダ』で頻繁…