Junko's Happy Yoga Life.
あくびが止まらない～
こんばんは 昨夜は真央ちゃんが気になりつつも、眠気に勝てず寝…
グループレッスン
こんにちは。 今日も雪が残っているせいか、空気がひんやりして…
心も身体もポカポカ
こんばんは～ 昨日の天気予報では、今日はみぞれ…
白ごま油で体のケアを！
こんばんは～ 今日は、インド伝統医学『アーユルベーダ』で頻繁…
縮こまった体におススメのポーズ
こんにちは 今日は『十数年ぶりの大雪』という事でしたが、 朝…