こんばんは。

今日は春の嵐でしたね・・・

せっかくの桜もだいぶ花びらが落ちてしまって、ゆっくりお花見出来なかったことに、
少々残念な気持ちにもなったりして・・・

それにしても、栃木で雹が降ったり、埼玉で竜巻注意報が出たり、東京でも雷＆突風で
大荒れのお天気でしたが、みなさん被害に遭われなかったことをただただ願うばかりです。

さて、先日の告知通り、今日は吹き出物（大人ニキビ）のお話を簡単にしますね。
先日もブログに書いたように、東洋医学では、吹き出物は肺（大腸）と胃と腎の病気と考えられています。

若い時に出来るニキビは腫れも痛みも強く、膿も大きい場合がありますが、
それに抵抗する力も強いですよね。
新陳代謝も活発で、皮膚周期も正常な場合が多く、派手な割にはすぐに治ることが多いです。

でも大人ニキビ、いわゆる吹き出物と呼ばれるニキビはそうはいかないのが悲しい事実
大人ニキビは、内臓の疲れや栄養バランス、そして特に女性の場合、
女性ホルモンが原因になるなど、生活習慣が原因で出来ることが多いのです

顔のどの部分（経絡上）にできるかで、内臓のどこが弱っているのか、大体知ることができます。

◆おでこやこめかみ目の周りに出来るニキビは肝、腎の不調の現れ。
ストレスなどからくるホルモンバランスの乱れが原因だったりします。
疲れが溜まっていませんか？

◆鼻や頬は肺や大腸の不調の現れ。
体の調子が悪かったり、便の調子（便秘など）がイマイチだったりしませんか？

◆口の周りは胃腸の不調の現れ。
栄養バランスが偏っていたり、暴飲暴食などしていませんか？

◆あご～くびなどに出来るのは腎の不調の現れ。
腎と言っても、東洋（中）医学では腎は生殖器なども含まれています。
体が冷えていませんか？
生理不順や生理痛がひどいなど、子宮・卵巣のトラブルにも関係します。

◆くび～胸に出来るのは胃の不調の現れ。
胃の湿熱で症状がでます。飲食の不摂生で胃に負担を与えていませんか？

背中に出来るのは督脈・膀胱の経絡が通っていて、特にホルモンの問題が関与していると言われます。

かなり大まかではありますが、こうして吹き出物の出来る場所でその場所を通っている経絡により、
対応する内臓の不調が分かったりするのです

ちなみに、頭皮に出来る吹き出物も内臓からのSOSサインだったりします。
どこにできても、それは体の内側が弱っているというサインです

忙しくし過ぎて疲れを溜め込んでいませんか？
体に必要以上の量を摂取していませんか？
体に優しい食事をとれていますか？
体内に毒素を溜め込んでいませんか？
カラダを冷やしてませんか？

自分自身のカラダ・ココロに目を向けてあげてくださいね。

ここでとっておきの、ニキビケアに効果のあるエッセンシャルオイルを紹介します～

・ティートゥリー
・ラベンダー
・フランキンセンス

特にティートゥリーとラベンダーには、いずれも強い殺菌効果があり、鎮静効果もあります

またフランキンセンスは、シミやしわに効果があるとも言われています。
漢方生薬としても使われていて、お血のドロドロ血液をサラサラにしてくれる
活血作用があるため、脳梗塞や心筋梗塞の予後に使われているとか。
ニキビ後のデコボコ肌やニキビ跡のシワに対しても細胞賦活作用が期待できるとも言われています
なんて優秀

我が家には残念ながらフランキンセンスはないのですが、ティートゥリーはあるのでたまに使っています。
ティートゥリーには免疫力を高める効果もあるので、風邪予防などにも使えるんですよ

ニキビケアに使うなら、いつもの洗顔フォームに一滴垂らすだけ
私も最近ほっぺにポツッと出来てしまって・・・、この洗顔をしていたらだいぶ小さくなってきました。

こんな感じ。

簡単ですね

私の吹き出物は、完治までもうひといき。　頑張れ私のお肌ちゃん