ナマステ。

 

表題の言葉は、先日生徒さんから言われた言葉です

 

先日、いつも通りレッスンを終え、最後の生徒さんを見送っていた時のこと、

その生徒さんが振り返って、

「ヨガのあと、力が抜けてとてもリラックスするのに何だかとても頭がすっきりして、すごく気持ちいいですね」 と

声を掛けて下さいました。

 

話を聞いていると、今の自分には、このリラックスする時間が必要なのだという生徒さん。

きっと、一人で悶々と過ごしていたときに、私のヨガに出会い、私のヨガを必要として通ってくださっているのだということが伝わりました。

 

その話を聞いて、私が

「自分が変わるのも、環境を変えるのも、何をするにも〝キッカケ″が必要。それは大きくても、たとえ小さくても構わなくて、

私はこの場所に来てくれた皆さんに、何かしら〝キッカケ″ を与えられたらイイナと思っているのです。」 と答えたら、

 

「はい！！！このお仕事はすごく素敵なお仕事だと思います。先生の笑顔からはいつも幸せオーラが感じられるし、

輝いて見えるからすごいなーって思って。」 と。。。

なんだか照れますね。　エヘヘ

 

私のレッスンを受けて、一人でも多くの方が何かを感じ取って頂けたら嬉しいし、

少しづつポジティブなマインドを持てるようになったら嬉しい。

クラスの時間だけでも、普段の喧騒から離れて、自分の居場所を感じて欲しいなと思うし、

いつもいつも頑張っている自分自身を労わって大事にしてあげる、大切な時間にしてほしい。

 

そんな気持ちでひとクラス、ひとクラス、大事にレッスンしているわたし ( *´艸｀)

同じ時間なんてないから、毎回、皆さんとヨガが出来ることに感謝しています

 

心が変われば身体も変わるし、呼吸も変わる。

呼吸が変われば心が変わるし、身体も変わる。

呼吸、ココロ、カラダ、この三つはいつも三角関係なのです。

 

心が変わるきっかけ

カラダが変わるきっかけ

呼吸が変わるきっかけ

他にも、皆さんの中に抱えている何かを変える〝きっかけ″ を与えられるインストラクターに、私はなりたい。

って・・・宮沢賢治の雨ニモマケズ、に似たフレーズですが・・・(;^ω^)

 

 

さてさて、、、

この前の三連休に山梨に行ったのですが、そこで傘雲をかぶった富士山を見ました。

ナマで見たことがなかったので、実際見た時の美しいこと・・・

傘雲かぶってるの分かるかな？？？

 

ちょっと拡大してみました。

立派な傘が出来上がっています。

 

それにしても改めて、やはり富士山って神秘的。

すごいパワーを感じますね。

タダアーサナ（山のポーズ）のとき、いつも富士山を思い浮かべちゃう私。

今日も富士山を想いながら、自分の体軸を感じてどっしり立っていきたいと思います。　(｀・ω・´)