ナマステ。

 

ブログの更新も出来ないうちに、駆け抜けるように12月を過ごし、

もう明日で今年も終わってしまう！と今朝改めて気づく始末・・・(*ﾉωﾉ)

 

お蔭で来年の目標が決まった

皆さんは何か目標を掲げましたか？

 

さて、少し遡りますが、今年最後のオフィスヨガの様子です。

 

今年に入ってから縁あって某企業のオフィスヨガの講師を務めさせていただいて

おりました。

最初は５～６人の参加者が半年で１２人に増え、今月は賑やかなクラスで

締めくくることが出来ました

皆さんご自分のカラダメンテナンスにとても興味を持っている方々ばかり。

美意識健康意識が高い方々を相手にするのは

会話も弾むししっかり反応が返ってくるので楽しい

 

最後は心ばかりの手作りプレゼントを皆さんにお渡しして終了。

 

この冬、私がハマっているアロマバスソルト。

手作りすると自分の好きな香りでいくつも作れるので、毎度手作りです。

 

今回は４種類作りました！

 

ゆっくりお風呂に浸かれば、ソルトの効果で芯までポカポカ。

アロマの香りと成分で身体の中から癒されます

 

大晦日のお風呂はこのアロマバスソルトで一年の疲れを癒したいと思います。

みなさん、今年も有難うございました

また来年、新たな目標を掲げて一年頑張りたいと思います