ナマステ

 

何やらおかしな気候ですね・・・

残暑はどこへ？？？　このまま本当に秋になっちゃうのでしょうか。

農作物に与える影響は大きいでしょうね。

 

さて、前回暑い中お伺いした某企業のオフィスランチヨガ、今回も

講師として行って来ました～

今回は皆さんの強い要望で、美脚をテーマに行いましたよ。

 

美脚となれば座ってばかりもいられないので、立ちポーズも入れながらしっかり背中から

脚全体を引き締めていきました。

 

みなさんイキイキと良い動きします！！

私の発する一つ一つの言葉をしっかり拾ってくれて、ここに効かせたい！というところに

ちゃんとアプローチ出来ているのでじんわり汗もかいてきます。

 

 

 

 

いつも夢中になりすぎてつい写真を撮り忘れる私のために、

今回は生徒さんの一人がパチリと撮ってくれました。

 

ありがたや～。　次回は今月中旬にお伺いする予定です。

皆さんヨガをすっかり気に入ってくれた様子で、それが何よりうれしいです。

次回のオフィスヨガのテーマは…それはブログを見てのお楽しみですね。

 

次回はもっと写真を撮れるように余裕を持とう(笑)