ナマステ。

 

さて、今年も残すところ2週間。

私が3月から始めた新町コミュニティーアリーナでのヨガ活動は、今週火曜日が今年最後のヨガレッスンとなりました。

 

そこで、9:00からの部は108回の太陽礼拝にチャレンジ！！！

 

前々から告知はしていたものの、108回続けられるかどうか不安だと口にしていた生徒さん達でしたが・・・

いざやるとなると皆さんまんざらでもない様子で、不敵な笑みを浮かべる(笑)

しっかり準備運動をして、太陽礼拝へ

 

 

私はインストラクションしながら回数を数え、皆さん私の進めるテンポに黙々と応えてくれます。

そりゃ～汗もかくわけですが、それでも誰一人として休憩を取ることもなく・・・

 

ついに108回達成

 

終わってみれば、その気迫と頑張りでマットが削れた生徒さんも(｀・ω・´)

勲章です

 

みなさん達成感満載で、イキイキした笑顔で今年最後のヨガを終えました。

 

その後の第二部では通常のリラックスヨガ。

さすがに二回連チャンの108回の太陽礼拝は私の体力が心配でしたでので

こちらは通常クラスで締めくくらせて頂きました( *´艸｀)

 

年明けの新町コミュニティーアリーナのヨガクラスは、

１月６日（火）　①９：００～１０：１０　　②１０：３０～１１：４０　で開催。

以降、毎週火曜日に通常通りレッスン行います

 

皆さんの参加をお待ちしています。

 

私の仕事納めは27日になりますが、それまでの各クラスの最終レッスンは特別な企画を用意しています。

お楽しみにしててくださいね