ナマステ。

先週末、心地よい気候の中で、今年二回目となる 『そらよが』 を開催しました

足立区にある舎人公園。

 

 

お天気にも恵まれて、風も時間も気持ち良く流れています。

お散歩している方も多く、そののんびり過ごしている姿が穏やかな風景を作り出します

 

いつもの如く、ヨガに夢中で写真の数が少ないのですが・・・

それでも皆さんと気持ちよく背骨を伸ばして・・・

 

ひんやりとした風が肌に当たるようになり、もう少しカラダを温めようと、太陽礼拝を取り入れたり、

今回は動きのあるポーズも楽しんでみました。

 

最後は、風の音、鳥の鳴き声など、自然の織りなすBGMのなかシャバーサナ。

気持ち良すぎました(*´з`)

 

皆でヨガをする前とヨガをした後のカラダやココロの感覚の違いを味わって。。。

 

自分の周りを囲むすべての存在に感謝して、今月のそらよがは終了。

 

最後は参加者全員でソラヨガレンジャー・フォーメーションを組んで記念撮影(笑)

アライメントがグダグダですが、そこはご愛嬌　(;^ω^)

 

この空気の冷たさから、今年のそらよがはあと一回、来月で終了です。

今回参加できなかった方は、ぜひ来月のそらよがへの参加をお待ちしています

 

次回そらよが

10月25日（土）　10:00～　（9:50 に舎人公園噴水前に集合）

 

 

 

このヨガのあと、御嶽山の噴火を知りました。

毎年登っていた馴染み深い山だったので、驚きを隠せません。

11:50頃という時間帯は、朝から登っていた登山客がちょうど山頂に着いて休んだりしているであろう時間帯。

なんというタイミングで噴火してしまったんだ、、、と、ただただ登山客全員の無事を祈っていましたが、

三日経ち被害拡大のニュースを見るたびに心が痛いです。

 

山に危険は付き物ではありますが、まさかの事態に自分はどう対処できるのか、、、

この数日毎晩考えています。

まだ安否確認が取れていない登山客の皆さんが、一刻も早く救出されますように。