ナマステ。

今月から本格的に活動を始めたカフェヨガ。
イイ感じに予約のご連絡を頂き始めています

そして今日は、生徒さんの内の一人が、可愛い子供たちを連れてきて下さいました。
0歳と5歳の天使の様な可愛い子供たち
今日はそんなお子様も同席のなか、楽しく始まりました。

そう、、、この雨天で子供たちがせっかく来てくれたのに・・・
わたしったら、またもや写真を撮り忘れ・・・
もう、これじゃぁいつまでたっても、カフェヨガの様子をブログに載せられないじゃない！！

・・・と、自分を責めつつ、せめてもの慰めにローフードランチだけでも、と
一枚入魂でパチリ。

今日のランチでした。

今日のピザは人参。
そして、トマトのサラダ　カシューナッツとチーズのドレッシング掛け。
ズッキーニのパスタ。

お子様ランチにはキヌアのピラフが入っていました

相変わらずどれも美味しい

さて、近々のカフェヨガの空き状況ですが、
来週16日はまだ空きがございます。　ご興味のある方はご連絡ください

そして再来週23日は、すでに定員に達しました
ご予約頂いた皆様、有難うございます。

興味はあるけれど一人ではちょっと…という方、皆さん『初めまして』でも、
少人数制の良いところで、和気藹々とクラスを行っております。
マタニティーライフや子育てなどの情報交換、ローフードに関しての質問、
また、ヨガや健康に関してのお話など、色んなお話をしながらランチタイムを
過ごせます。

お気軽にいらしてくださいね

 

そして先週末、唯一晴れた日曜日。
私は霧ヶ峰ロゲイニングという大会に出場しました。

 

朝は天気も悪く霧も多かったのですが、お昼が近づくにつれ、だんだん天候が回復してきて・・・

 

車山の山頂に着くころには霧も晴れだし、レース中にも関わらずこのポーズ(笑)

はい。
木になりました(笑)

 

 

そして山にはいないけど、ヒトデ

ふふふ、本当は寝転んでとるポーズなんですけどね。

手足を伸ばすと気持ちいい～

って、そんなことしてる場合じゃなかった。。
レースに集中しないと～。

でも、、やっぱり山ヨガは気持ちいいです。

次回は大会ではなく、ちゃんと登山とヨガをかけ合わせたい…
そう思いながら、霧ヶ峰ロゲイニングは幕を下ろしました。

それにしてもフカフカのトレイルで、走っててとてもいい気分。最高でした