ナマステ。

 

先日、数か月ぶりのトレイルランニングの大会に出場しました。

第16回 朝霧高原トレイルランニングレース。

 

トレイルランニングが初めてというお友達と一緒に、ミドル 22Km に参加。

大会会場に着くまでに結構な雨に気持ちが萎えながらも、スタート時は小雨に・・・。

こんな雨天でも、結構な参加人数でした。

 

初戦が雨って、、、一緒に参加した友人たちを気の毒に思いながらも、無事スタート。

アスファルトの路面はまだしも、トレイルに入ると、地面はドロドロ。

泥の水溜りも底が見えないので、浅いと思って突っ込んだ選手がひざ上までズボッと埋まってしまったのを見て、

水溜りの恐ろしさに気づく。

高低差はあまりないものの、私は今回初のエネルギー切れを体験したり、最後の長い沢登りで脚ツリを体験したり、

レース内容は散々でした。。。

それでも、最後まで押し寄せる脚ツリに耐えながら何とかゴール。

 

笑顔で写真撮れてるように見えるけれど、顔ひきつってます(笑)

股関節、膝上、ふくらはぎ、足首、足底・・・こんなに一気に攣ったのは初めての体験でした。

生まれたての小鹿さながらの足のプルプル感・・・半端なく痛かったです。

恐るべし沢登り。　いや、完全なる塩分不足・・・かな？（練習不足もあると思いますが・・・(;´Д｀)

 

とはいえ、色んな意味で私には良いお勉強になりました。

 

そして、心配していた酷い筋肉痛になることもなく二晩開けて本日、朝からヨガのレッスンしてきました～。

そこでなんと思いがけない収穫が・・・

ジャ～ン！

山梨くだもの。

桃、梨、巨峰！！！

生徒さんからの頂きものです( *´艸｀)

この桃、私の手と同じくらいの大きさ。桃としてはかなり巨大でズッシリ。

隣の梨と比べても、ほぼ同じ大きさ？？？

 

山梨の果物って育ちが良いのか、すごく大きい気がする・・・。

いつも有難うございます。　感謝。

見てるだけで癒されるし、この甘い香りにも癒される (*´з`)

今夜のデザートはどれを食べようかな？？？

 

さて、今日は夜にもう一本、レッスン行ってきま～す。